Jezik takođe ukazuje na fizičku i mentalnu konstituciju i na trenutnu kondiciju (stanje zdravlja). A. Oblik jezika razlikuje se od osobe do osobe: Širok jezik zaobljenog vrha ukazuje na to da je majka te osobe za vreme trudnoće jela biljnu hranu. Takva je osoba po svojim fizičkim i psihološkim osobinama obično harmonična, blaga i s razumevanjem za…

Otečene desni, često bolne i pod upalom, posledica su prekomernog unošenja tečnosti, ulja, šećera, voća i sokova. Desni koje se povlače dovedene su u takvo stanje bilo prekomernim unošenjem jang namirnica, uključujući namirnice životinjskog porekla, soli i sušene hrane, bilo prekomernim unošenjem jin hrane i napitaka. Za ovo je dobar primer moj otac, koji je u detinjstvu…

Sve vrste bolova su ustvari rezultat pritiska na nerv, tj. to je upozorenje za nas da se negde u organizmu dešava ekspanzija (širenje) tkiva. Dakle bol se može posmatrati kao prijatelj koji nas upozorava na neki postojeći problem i, ako ništa ne preduzmemo, na nadolazeći još veći problem. Do sada ste mogli shvatiti da je…

Leukoreja je veoma česta i neprijatna bolest koja žene čini nesigurnima i nesrećnima bez obzira na lepotu, bogatstvo i inteligenciju. Popularni naziv je još i “belo pranje”, a može biti i žute i zelene boje u zavisnosti od sastava. Zelena leukoreja je najviše jin. Uzrok belog pranja je naravno nepravilna ishrana, koja uzrokuje nakupljanje sluzi…

Još jedan specifičan događaj (a svi su specifični) iz moje zbirke. U godinama teške bede i beznađa (1997- 1998 god.) zvala me je prijateljica Nada i rekla da ima veliki problem, pa da dođem da porazgovaramo. Radilo se o njenoj dvadesetpetogodišnjoj ćerki Branki. Kada sam otišao kod njih bile su neraspoložene i uplašene. Pokazale su…

  Godine 1933. “New York Times” je objavio vest o smrti profesora Li Čung Juna, koji je živeo dva i po veka! Njegova starost, 256 godina (rođen 1677. godine), zvanično je potvrđena od kineske vlade i nekoliko nezavisnih istraživača. “Besmrtni” Li Čung nadživeo je 23 žene, a u trenutku smrti pored njega se nalazila dvadeset…

Navešću vam složeni slučaj jedne porodice kako biste videli kakve sve greške ljudi mogu da počine i kakvi preokreti u životu mogu da se dese. Ljudi, uglavnom, ne mogu ni da zamisle šta sve može da ih očekuje.     Pre par godina došao mi je muž poznanice Rade, inače sestre mog školskog druga Radovana, da…

 Neko od mislilaca je jednom rekao: “Postoji laž, veća laž, najveća laž i statistika!” Ovim nisam hteo da kažem da statistika nije potrebna i da je uvek laž, kao što to nije mislio ni tvorac ovih reči. Ovo se odnosi na nameštenu, tendencioznu i nerealnu statistiku koju je izračunala svetska zdravstvena organizacija sa ciljem da…

Jednom davno smo, moja žena i ja, sa drugim bračnim parom, otišli u selo sa namerom da zajedno meditiramo rano ujutro, u 5h., kada Sunce izlazi. Po dogovoru smo rano ustali i izabrali predivno mesto, visoki proplanak na iskraju šumarka okrenut pravo na Istok. Pogled ispod nas je bio predivan, kao i to jutro. Bez…

Ovaj primer takođe govori o velikoj moći makrobiotike. Za klasičnu medicinu anemija uopšte nije mali problem. Najmanje 18 žena mi je reklo da su imale anemiju u trudnoći i da su lekari pokušavali da ih izleče dajući im kapsule gvožđa, sirupe ili injekcije gvožđa i ni jedna nije uspela da popravi krvnu sliku. To je…

Pre 10-12 god. došao mi je prijatelj (A.) koji stanuje u mojoj blizini i rekao da je njegovom ocu otkriven rak pankreasa koji se proširio na krvne sudove kičme i jetru. Nisam se mnogo iznenadio znajući kako je živeo i za koliko slučajeva sam već čuo. Moj prijatelj je verovao u makrobiotiku i hteo je…

Ovo je još jedan od problema koje treba sami da rešimo. Na ovu temu postoji mnogo filosofskih izreka i tekstova, ali te reči samo skliznu niz većinu ljudi, kao niz staklo. Naše misli, pogotovo veoma jake želje, su trenutne (odnosi se na brzinu misli) i odmah stižu do našeg Tvorca! Biće ostvarene, ali kako i…

Vrlo zanimljivo pitanje koje sam izabrao da se vidi koliko malo ljudi znaju o ishrani životinja koje jedu, a o ishrani nas samih je bilo i suviše do sada. Ako ste se lepo nasmejali ovom pitanju, sada ćete se uozbiljiti. Svi znaju da se krava hrani travom ili u sušenom obliku, senom ili slamom. A…

Kao što beskrajno može da obraduje ljude istina da ne postoji bolest koja se ne može izlečiti (osim urođenih), tako isto beskrajno može da razočara činjenica da će u pretvaranju nesrećnog života u srećan, bolesti u zdravlje, ovozemaljskog pakla u raj, uspeti možda samo 1 od 10.000 osoba! U ovu istinu su me uverili sami…

KUKURUZ-  Vrsta žitarice koju retko ko koristi pošto je “dosadila”. Stariji kažu da im je na nos izašla za vreme i posle rata, a nisu se setili nikada da im je to spasilo život. Pored neznanja i nezahvalnosti toj biljci, 90% ljudi misli da su kosovski junaci jeli proju! Kukuruz je kod nas stigao iz…

Davno, 1989. god. sam dobio i drugog sina. Tada, na žalost nisam bio upoznat sa makrobiotikom. Već sa njegovih dvadeset dana života dobio je bronhitis i počeo sa kašljanjem i gušenjem, naročito noću. Sada znam da je uzrok bio njegov razvoj u stomaku i kasnije dojenje jer se moja žena tada hranila klasičnom hranom uz…

Ovaj industrijski aditiv koji je laboratorijski proizveden još 1969. god. je u širokoj upotrebi, iako su poznati njegovi veoma štetni efekti. Međunarodna oznaka mu je E-951 i dozvoljen je za upotrebu u listi Pravilnika o kvalitetu i uslovima upotrebe aditiva u namirnicama. Na žalost, sve ove proizvode koriste deca (mada ne vidim razlog zašto bi…

Kada se pretežno jede ekstremno jin ili jang hrana tokom dužeg perioda, remeti se ravnoteža fiziološkog stanja. Takođe, i najzdravije namirnice i sastojci predstavljaju toksine ako se neumereno koriste. Npr., bilderi često dobijaju cirozu jetre zbog sumanutog korišćenja proteina i bezalkoholnih napitaka, a skoro ni jedan bilder na pije alkohol i ne puši! Pošto je…

Koliko puta ste čuli od lekara i naših starijih da se upala pluća dobija od prehlade? Glupost! Da biste razumeli problem, treba prvo znati uzrok nastanka te bolesti. Pluća su parni disajni organ, koji se zajedno sa srcem nalazi u grudnoj duplji i podeljena su u pet režnjeva. Tri se nalaze sa desne, a dva…

Pre desetak godina mlad bračni par je došao kod mene sa već pomenutom komšinicom koja se već uverila u delotvornost prirodne medicine (on je bio njen rođak). Neka on bude Milan, a ona Ana. On je imao 22 god., a ona 23 i već su bili četiri godine u braku. Oboje su bili jedinci svojim…

Bolest je samo proizvod poremećene ravnoteže sa prirodom. Obično su sledeće faze razvoja bolesti:         1.  Hronična iscrpljenost ili umor. Pod ovim se podrazumeva fizička i duševna iscrpljenost. To ne treba mešati sa umorom zdravog čoveka koji kada naporno radi, odspava i sutradan je ponovo raspoložen i spreman za nove napore. U ovom slučaju se…

Slušam godinama ovaj “čarobni” savet velikih umova i ne mogu dovoljno da se načudim: “Pijte što više vode. Bubrezi će vam biti zahvalni za svaku čašu popijene vode. Kada osetite da ste žedni, već je kasno…dehidrirali ste.” Malo čudno od strane ljudi koji bi trebalo da poznaju anatomiju i fiziologiju. Smatram da ljudi najbolje uče…

Proso: Takođe zdrava žitarica (a koja nije) koja se uzgaja i uspeva u južnim i suptropskim predelima. Naročito se koristi u arapskim zemljama i u Indiji. Egipat je najveći proizvođač te žitarice. 37.   Proso             Propržite šolju prosa na dve supene kašike ulja, dodajte malo soli i četiri šolje vode. Zagrejte na tihoj vatri…

Ovo što ću sada napisati može biti shvaćeno sa dve strane: 1- kao objašnjenje mog ličnog iskustva tokom 20 god; 2- kao neka reklama ili “zavlačenje”. Hteo sam samo na početku da razjasnimo neke nedoumice koje sam primetio kontaktirajući sa ne znam ni ja koliko ljudi. Na prvom mestu, ja sam osoba koja je veoma…

Jela sa integralnim pirinčem (1-21)

Najviše korišćena žitarica u svetu je pirinač. Nažalost, najčešće se koristi u obliku rafinisanog, poliranog zrna (beli pirinač) kod koga je skinuta opna i klica (mekinje) i tako je otišlo sve što valja. Posle se te mekinje daju stoci da bi bila zdravija. Inače, pirinač se nakon glaziranja najčešće potapa u tečni parafin koji oblaže…

Kad god me je nešto strašno zainteresovalo tražio sam način da to saznam. Razumljivo je da, u svetu kakav jeste, ima mnogo šarlatana koji se predstavljaju kao stručnjaci za razne oblasti, a ja nisam imao vremena da gubim vreme sa takvima. Zato sam se trudio da učim od najboljih da ne bih išao “na popravni”.…

Heljda, na veliko iznenađenje mnogih, ne spada u žitarice, nego u rod trava. To uopšte nije važno budući da ima osobine žitarica i da se pokazala kao odlična u ishrani. Najviše je jang, pa prema tome daje najviše energije, greje organizam, jača ga u slučaju teških bolesti. Pošto je veoma jang naročito je preporučljiva u…

Pre desetak godina kod mene je prvi put došla jedna žena iz komšiluka. Iako smo se viđali često, mogla se primetiti velika odbojnost i nervoza s njene strane kad god bismo bili u blizini. Bila je par godina starija od mene i imala ćerku od četiri godine, nekoliko kilograma viška i jako lošu kožu (…

Reč nastala iz latinskog jezika (lat. praeventio) predupređivanje, sprečavanje. U slučaju raka, u zapadnoj medicini uvek čujete da je to ustvari otkrivanje malignih promena na nekom delu tela u ranoj fazi tj. dok je rak još uvek mali. Ovo je kompletno pogrešno. Ako prevencija znači sprečavanje, onda otkrivanje u početnoj fazi nije sprečavanje. Onda bi…

Svi smo čuli manje-više za takve postove, da služe povećanju duhovnosti, čišćenju tela i duha, pre svega zdravlju i kao jedna od osnovnih obaveza svakog pravog vernika, a onda čujemo od istih tih lica ( sveštenika i lekara ) da trudnice, deca i bolesni ne treba i ne moraju da se pridržavaju tih postova. Ako…

Budući da nema dve iste osobe na svetu, tj. da nam zdravlje i osobine zavise od naslednih osobina, razvoja u stomaku majke, razvoja u detinjstvu, sadašnje ishrane (kuvano i sirovo, količine začina, soli, šećera, lekova, droga, alkohola, voća, broja obroka, vremena odlaska na spavanje, aktivnosti i sporta, emotivnosti, problema, porodične situacije, itd.,itd.), onda nemojte nikada…