M. je meni veoma bliska i draga osoba koja je 8-10 godina imala problema sa štitnom žlezdom i njenim hormonima. Lečila se klasičnom medicinom tj. dodavanjem hormona putem raznih preparata. Rezultati, naravno nisu nikada bili dobri. Moje priče o makrobiotici su ostajale bez reakcije jer je M. dobra osoba, ali sa jin arogancijom, pa teško ili nikako ne prihvata savete.
Pošto mi je stalo do nje, rešio sam da još jednom pokušam sa već poznatim pričama. Prijatno sam se iznenadio kada je na kraju prihvatila da se pridržava makrobiotičkih saveta. Negde nakon 18 dana pridržavanja prehrambenih preporuka sam otišao u posetu. Pružila mi je rezultate krvi i hormona uz zadovoljan osmeh i rekla: “Pogledaj sada jučerašnje rezultate!” I na moje iznenađenje, bili su odlični.
“Prvi put za ovih desetak godina su mi tako dobri rezultati!”
Bili smo presrećni. Ali, nažalost, kako to obično biva, uskoro je od makrobiotike ostalo samo 10%. Pomešali su se u njenoj glavi saveti lekara, saveti iz raznih novina i crkveni postovi. Mislim da je dobar deo vas čuo savete kao: “Pasulj nije dobar za štitnu žlezdu.”, “Kukuruz nije dobar za takve probleme”, “Jod rešava sve takve probleme”, Proizvodi od meda su melem i rešenje za imunitet”, itd., itd. Sama okrenutost religiji je dobra, ali se treba zapitati da li je sve to tako jednostavno i da li smo dobro razumeli našu ulogu u Univerzumu. Nisam video da je crkveni post definisan i da sveštena lica znaju nešto oko ishrane. Naprotiv, dobar deo ih je debelih i lošeg zdravlja. Da li je isto pet dana jesti paradajz i papriku ili integralne žitarice? Kome još uvek nije jasno, neka proba i vidi kako se oseća. Ko ne želi ni da proba, nama pravo ni da diskutuje. Mislim da je glavni problem u ubeđenosti da molitva i posećivanje crkvi i hramova rešava sve probleme. Takođe u činjenicama da postoje čudotvorna izlečenja, što je tačno, ali to su velike retkosti. Ipak, za sopstveno dobro, trebalo bi jedno duže vreme čovek da razmišlja o poznatoj izreci. “Čuvaj se, i Bog te čuva!”
Dakle, M. je prošle godine provela tri meseca u inostranstvu i vratila se sa vitkom linijom, ali sa velikim brojem, kako se to naziva, staračkih ili mrtvačkih tamnih fleka po glavi. To je, kao i što sam očekivao, rezultat preteranih jin toksina koji imaju osobinu da se pojavljuju na površini tj. na koži. Nastali su čestom i dugotrajnom upotrebom salata, voća, slatkiša i ekstremnog povrća kao što su paradajz, plavi patlidžan, kopriva i krompir.
Da li je to toliko komplikovano, ali vidim da ogromna većina ljudi ne zna da je VEOMA VAŽNO ŠTA JEDU !
Postovani,
imam problem sa hipotireozom.TSH mi je 5.2 a ostala dva hormona su u granicama normale.imam nekoliko simptoma suva kosa,igranje oka,nesanica do 4 ujutru, hladne ruke….pocela sam da koristim kombu i wakame alge.Pre ove dijagnoza sam koristila jako puno kupusnjaca u ishrani a nisam jod (tj. alge) ,pa je mozda i dosla zbog nedostatka joda do uvecanja stitne zlezde 0.5 cm.da li mozete da mi pomognete sto se ishrane tice ,da li smeju zitarice da se koriste,jaja,riba? puno citam i nailazim na podatke da je najbolja ishrana bez zitarica za hipotireozu? a ne znam ni sta jesti,ako kupusnjace ne smem zbog goitrogena a i zitarice? koliko cm alge smem dnevno/ Veliki pozdrav i hvala !!!!
Draga Majo,
Iz Vašeg teksta vidim da imate smanjeno lučenje hormona štitne žlezde i da ste u jin stanju (što je, između ostalog i uzrok problema). Dok ljudi ne shvate da je rešenje svih zdravstvenih problema u makrobiotici, tj., život u skladu sa prirodom, patiće i neće rešiti svoje probleme.
Te medicinske priče, da su sve vrste kupusa štetne i da je dovoljno dodavati jod u ishrani dobro i da to rešava problem, su netačne. Ako bi to bilo rešenje zar onda ne bi bilo prosto se izlečiti? Milioni ljudi se pridržavaju tih saveta, pa da li se ko izlečio?
Sve u svemu, držite se tokom 10 dana dijete br.7 , i postepeno pređite na dijetu br.6, a nakon desetak dana i na dijetu br.5. Stanje se uveliko popraviti. Što se tiče upotrebe kupusnjača, to je dobro ali se kosi sa principima makrobiotike (što se tiče količine) jer povrće treba da čini samo 10-25% ukupne dnevne količine hrane u odnosu na žitarice. Jod Vam ne treba.
Jaja i ribu nemojte koristiti bar u prvih mesec dana, a kasnije vrlo retko i vrlo malo. Alge koristite po malo u supama i to na svakih 2-3 dana.
Povodom Vaše izjave da čitate puno mogu Vam reći da stotine različitih znanja i mišljenja mogu samo da zbune čoveka. Šta god da je Vaša odluka kako biste pomogli sebi, neka to bude jedna zaokružena celina. Ne može se nikada pridržavati potpuno različitih vrsta medicine i različitih istraživanja.
Pozdrav i mnogo sreće i razuma!